Psychoterapeuta Gestalt w Warszawie | SalusProDomo.pl

Terapia Gestalt zaliczana jest do nurtu psychologii humanistycznej. Podkreśla ogromne znaczenie poznania i samoświadomości. Jej głównym założeniem jest to, że wszystko, co ma psychologiczne znaczenie dla jednostki, odbywa się w teraźniejszości. W przeciwieństwie do wielu psychoterapii w innych nurtach, Gestalt odbywa się w konwencji „tu i teraz”. Podczas niej poszukiwana jest odpowiedź na pytanie, jak przeszłość wpływa na obecne funkcjonowanie. W trakcie jej trwania nie są wyjaśniane związki przyczynowo-skutkowe. Aby sesje przyniosły efekty, muszą być prowadzone przez wykwalifikowanego psychoterapeutę posiadającego bogatą wiedzę i specjalistyczne umiejętności.

Psychoterapeuta Gestalt w Warszawie

Kim jest psychoterapeuta Gestalt?

W Gestalt psychoterapeuta nie odgrywa roli eksperta od życia Pacjenta, lecz jest uznawany za przewodnika, który ma pomóc w znalezieniu źródła problemów psychicznych i metod ich rozwiązania. Bardzo ważne jest, aby Pacjent obdarzył psychoterapeutę zaufaniem, ponieważ dzięki temu praca nad trudnościami będzie przebiegała sprawniej. W Centrum Medycznym Salus Pro Domo pracują wyłącznie wykwalifikowani i doświadczeni profesjonaliści, którzy wiedzą, jak prowadzić psychoterapię Gestalt, aby przynosiła jak najtrwalsze efekty.

Na czym polega terapia Gestalt i dla kogo jest odpowiednia?

Psychoterapia Gestalt zakłada, że źródłem trudności w dorosłości są głównie potrzeby niezaspokojone w dzieciństwie, takie jak szacunek, bezpieczeństwo i miłość. Terapia ta ma na celu przywrócenie Pacjentowi poczucie, że jest akceptowany, ważny i bezpieczny. Podczas tej terapii kluczowe jest skupienie się na tu i teraz, zamiast życie przeszłością czy przyszłością. Istotne jest również doświadczanie tego, co realne, zamiast koncentrowanie uwagi na wyobrażeniach. Terapia Gestalt polecana jest przede wszystkim tym, którzy borykają się z niechcianymi myślami, zaburzeniami lękowymi, trudnymi emocjami i depresją.

Czym różni się psychoterapia humanistyczna od innych nurtów?

Terapia w nurcie humanistycznym ma na celu pomóc Pacjentowi w odkrywaniu i zrozumieniu siebie oraz swoich potrzeb. Nie opiera się ona na sztywnych schematach, dzięki czemu terapeuta może ją dostosować do indywidualnych potrzeb danego Pacjenta. W jej przypadku ogromne znaczenie odgrywa empatia. Istotne jest, aby pomiędzy terapeutą a Pacjentem powstała więź oparta na zaufaniu. Co ważne, to Pacjent podejmuje decyzję, jakie tematy będą poruszane w czasie sesji i jak długo będzie omawiana dana kwestia.